Blog

De blog van Buddy biedt een overvloed aan tips en informatie om dagelijks een gezondere en meer evenwichtige levensstijl aan te nemen.

Canette sans marque, graines de guarana, gingembre et citron sur une table en bois clair
boisson énergisante

Taurine : ce qu'elle fait vraiment dans ta boisson énergisante

Taurine, mythe du taureau, avis de l'EFSA et doses réelles : ce que ta canette contient vraiment.

boisson énergisanteTasse de café noir posée à côté d'un réveil sur une table en bois clair

Cafeïne en slaap: hoe laat stoppen om echt goed te slapen

Cafeïne werkt veel langer door dan je het merkt. Dit is het tijdstip waarop je uiterlijk cafeïne kunt nemen om echt goed te slapen.

boisson énergisanteCalebasse de yerba mate avec bombilla a cote d une tasse de cafe

Yerba maté versus koffie: welke drank kies je voor energie en concentratie?

Koffie of maté: welke drank kies je voor stabiele energie, zonder de middagdip?

boisson énergisanteTasse de cafe noir a cote de graines de guarana et de feuilles de the vert

Natuurlijke cafeïne versus synthetische cafeïne: wat is het verschil voor je energie?

Natuurlijke of synthetische cafeïne: hetzelfde molecuul, maar niet dezelfde energie. We leggen je alles uit.